Samtaler der skaber nærvær, forståelse og meningsfulde forandringer
— med par-, familie- og psykoterapeut Sofie Kornholt
Hos mig kan du finde en tryg og støttende ramme til at arbejde med dine udfordringer. Uanset om du står over for personlige udfordringer, har problemer i dit parforhold eller ønsker at styrke din families dynamik, tilbyder jeg terapi, der passer til dine unikke behov.
Terapi skræddersyet til dig
Jeg arbejder oplevelsesorienteret, hvilket betyder, at jeg fokuserer på at udforske og forstå dine individuelle oplevelser og følelser. Vi vil dykke ned i dine unikke livserfaringer og reflektere over, hvordan de påvirker din nuværende situation og trivsel. Derudover trækker jeg på forskellige terapeutiske tilgange og metoder for at skabe et tilpasset forløb, der fremmer forandring og vækst.
Uforpligtende afklaringssamtale
Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende telefonsamtale. Her kan vi drøfte din situation og dine behov samt udforske, hvordan terapi kan hjælpe dig. Det er vigtigt for mig at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan dele dine tanker og følelser frit.
“Jeg har sammen med min familie haft gode oplevelser med terapi hos Sofie. Helt fra start var hun god til at skabe et trygt rum, der tog udgangspunkt i vores dynamikker og oplevelser. Hun er god til at facilitere samtaler og sørge for, at alle kommer til orde på en meningsfuld måde. Derudover har hun en evne til at tage essensen ud af fortællingerne og vurdere, hvad der er brug for at få sagt og hørt. Det har skabt meningsfuld indsigt for min familie og jeg og har givet et trygt rum, hvor vi har haft samtaler, som vi ellers ikke har haft før. Nu har vi modet til selv at tage fat i svære og sårbare ting og skabe plads til alle i samtalen.”
Lotte, efter familieterapi
“Tak til Sofie og hendes måde at se tingene på. Jeg synes hun gav os nogle nye perspektiver/måder at angribe vores problemer på som var brugbare. Og vi følte begge at samtalerne med hende bragte os tættere som par.”
Karina, efter par- og familieterapi
“Sofie er en rigtig dygtig terapeut. Jeg har fået meget ud af terapien hos hende. Jeg anbefaler hende på det varmeste.”
Maja, efter individuel terapi