Når relationerne til dem, du holder af, er blevet svære, fastlåste eller præget af afstand.

Sofie Kornholt – Psykoterapeut &
specialist i svære familierelationer

Forældre, voksne børn eller partnere er blandt de vigtigste relationer i vores liv – og nogle gange de mest besværlige. Jeg hjælper med at forstå de mønstre, der skaber problemer, så det bliver lettere at passe på sig selv uden at miste kontakten til dem, man holder af.



Terapi skræddersyet til dig

Du behøver ikke stå alene

Måske kan du genkende at samtalerne er præget af de samme konflikter igen og igen. Måske føler du dig misforstået, fanget eller tynget af dårlig samvittighed. Måske er der opstået følelsesmæssig afstand, eller kontakten er blevet sporadisk eller helt brudt.

Uanset om udfordringerne handler om dine forældre, voksne børn, dit parforhold eller familien som helhed, behøver du ikke stå alene med dem.


Se mine forløb

Uforpligtende afklaringssamtale

Mindre konflikt - mere kontakt

I terapien arbejder vi med at forstå de mønstre, der skaber konflikter og afstand, så du kan skabe mere kontakt, tydeligere grænser og større ro i dine relationer.

Er du i tvivl om terapi er det rigtige for dig eller jer? Book en gratis og uforpligtende afklarende samtale, så finder vi sammen ud af, om jeg er den rette til at hjælpe.


Book afklaringssamtale

“Jeg har sammen med min familie haft gode oplevelser med terapi hos Sofie. Helt fra start var hun god til at skabe et trygt rum, der tog udgangspunkt i vores dynamikker og oplevelser. Hun er god til at facilitere samtaler og sørge for, at alle kommer til orde på en meningsfuld måde. Derudover har hun en evne til at tage essensen ud af fortællingerne og vurdere, hvad der er brug for at få sagt og hørt. Det har skabt meningsfuld indsigt for min familie og jeg og har givet et trygt rum, hvor vi har haft samtaler, som vi ellers ikke har haft før. Nu har vi modet til selv at tage fat i svære og sårbare ting og skabe plads til alle i samtalen.”

Lotte, efter forløb i familieterapi

“Sofie er en vidunderlig terapeut. Jeg har haft mine voksne piger (19 og 22) med til familiesessioner, for at styrke vores indbyrdes forhold og kigge på noget af det der har været svært for alle parter i en skilsmisse familie. Sofie er fantastisk til at skabe et trygt rum, hvor alle føler sig set og hørt, samt har taletid. Hun er super god til at se og forstå behov hos den enkelte. Hendes måde at holde rummet og samtalen på gør at svære emner, sårbare snakke og følsomme situationer gribes på en naturlig og meget fin balanceret vis. Jeg har kun de varmeste anbefalinger til Sofie.”

Helle, efter forløb i familieterapi

“Tak til Sofie og hendes måde at se tingene på. Jeg synes hun gav os nogle nye perspektiver/måder at angribe vores problemer på som var brugbare. Og vi følte begge at samtalerne med hende bragte os tættere som par.”

Karina, efter forløb i par- og familieterapi

“Sofie er dygtig og gav god vejledning til min familie da vi havde behov for at bryde ud af en dum dynamik.”

Amalie, efter forløb i familieterapi

“Vi har gennem det sidste år haft et terapiforløb med Sofie, og det har gjort en kæmpe positiv forskel for vores relation. Sofie er så sød og empatisk og har skabt et trygt og ærligt rum, hvor der har været plads til både svære samtaler og nye perspektiver. Vi er rigtig taknemmelige for den støtte og guidning, vi har fået gennem hele processen, og kan varmt anbefale Sofie til andre, der ønsker hjælp til relationer og familiedynamikker!”

M Z, efter forløb i familieterapi

“Sofie har i alle samtaler været både omsorgsfuld og lyttende - og samtidig udfordret mig. Den balance har jeg savnet hos andre terapeuter. Jeg er meget taknemmelig for alt det gode, der er kommet ud af terapien.”

Kvinde i 20'erne, forløb i efter individuel terapi

“Vi kan varmt anbefale Sofie til alle, der søger hjælp og støtte. Hun skaber et rum, der åbner op for refleksion og dialog, uden frygt for at blive dømt. Hun har været en stor støtte for os i at åbne op for nødvendige samtaler. Sofie er virkelig en dygtig og empatisk terapeut.”

Trine, efter forløb i parterapi

“Vi har været i parterapi hos Sofie og har både haft sessioner sammen og enkeltvis. Sofie har været utrolig god til at skabe et trygt og naturligt rum, hvor vi begge følte os set og hørt. Det har været en meget behagelig oplevelse, og vi vil uden tøven anbefale et forløb hos Sofie til andre.”

Claus, efter forløb i parterapi

“Sofie Kornholt er en varm og professionel parterapeut, der skaber et trygt rum for samtaler. Vi følte os mødt med forståelse og gode redskaber til vores forhold, og kan varmt anbefale et forløb hos hende. På den anden side kom vi ud med en bedre forståelse af hinanden. Helt klart 5 ud af 5 stjerner”

Jakob, efter forløb i parterapi

“Jeg synes det var rigtigt rart at snakke med Sofie. Man fik gode råd og det var rart at have en der lyttede til en og få sagt nogle ting som ikke er lette og sige. Jeg følte mig lyttede til og jeg jeg fik den respond jeg havde brug for.“

Agnete, efter forløb i individuel terapi

“Sofie er en rigtig dygtig terapeut. Jeg har fået meget ud af terapien hos hende. Jeg anbefaler hende på det varmeste.”

Maja, efter forløb i individuel terapi

 

 

Læs flere anmeldelser på Trustpilot og Google

Kontakt mig for en gratis og uforpligtende samtale, hvor vi kan drøfte din situation og hvordan terapi kan hjælpe dig, dit parforhold eller din familie.


Book afklaringssamtale